PERSONAL TRAINING

パーソナルジムで本気で身体を変えるならCROFIS GYM 川崎パーソナルジム

「今年こそはダイエットを成功させたい」
「今年こそは運動を続けたい」
「パーソナルジムに通おうか、毎年迷って終わる」

そんな方へ向けて、
CROFIS GYM 川崎パーソナルジムがパーソナルジムの本当の価値をお伝えします。

実は「続かない」「結果が出ない」と悩む人ほど、
パーソナルトレーニングが向いています。

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なぜダイエットや筋トレは続かないのか？

「自分は意志が弱いから」
そう思っていませんか？

しかし、パーソナルジムの現場では
続かない原因はほぼ共通しています。

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① 目標設定が曖昧（ダイエットが失敗する理由）

「痩せたい」「引き締めたい」
これは気持ちであって、目標ではありません。

パーソナルジムでは
• いつまでに
• 体重・体脂肪をどれくらい
• 見た目をどう変えるか

を数値化します。

CROFIS GYM 川崎パーソナルジムでは、
達成可能で現実的なゴール設定を最重要視しています。

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② 情報過多で正解が分からない

YouTube・SNS・ネット記事。
筋トレもダイエットも情報が多すぎます。
• パーソナルジムは本当に効果があるの？
• 食事制限は必要？
• 有酸素運動はやるべき？

CROFIS GYM 川崎パーソナルジムでは、
あなたの生活・体質・目的に合った方法のみを提案します。

遠回りをしない。
これがパーソナルジム最大のメリットです。

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③ 一人で頑張ろうとしている

ダイエットや筋トレが続かない最大の理由は
**「一人でやっていること」**です。

人は環境に流される生き物です。
だからこそ、CROFIS GYM 川崎パーソナルジムでは
継続できる仕組みづくりを重視しています。

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CROFIS GYM 川崎パーソナルジムが選ばれる理由｜パーソナルジムの効果

完全オーダーメイドのパーソナルトレーニング

年齢・性別・運動経験・生活リズム。
身体は一人ひとり違います。

CROFIS GYM 川崎パーソナルジムでは
• 初心者でも安心なトレーニング
• 正しいフォーム指導
• ケガを防ぎながら結果を出す設計

を行っています。

「運動が苦手」「筋トレ初心者」
そんな方こそ、パーソナルジムの価値を実感できます。

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食べながら痩せる食事指導

「パーソナルジム＝厳しい食事制限」
そう思われがちですが、CROFIS GYM 川崎パーソナルジムは違います。
• 極端な糖質制限はしない
• 外食・仕事付き合いも考慮
• 続けられる食事改善

リバウンドしないダイエットを目指します。

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続くから結果が出る

パーソナルジムの最大の効果は
**「続くこと」**です。
• 予約制
• トレーナーが待っている
• 一人ではない環境

やる気に左右されず、
身体が変わる仕組みがあります。

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パーソナルジム初心者の方へ

CROFIS GYM 川崎パーソナルジムに来られる方の多くは
• パーソナルジムが初めて
• ジム未経験
• 運動が苦手

という方です。

パーソナルジムは
できる人のための場所ではありません。

「できなかった人が、できるようになる場所」
それがCROFIS GYM 川崎パーソナルジムです。

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今年こそは成功したいあなたへ

「また今年もダメだった」
そう思う必要はありません。

変われる人と変われない人の違いは
行動したかどうかだけです。

パーソナルジムを探している今この瞬間が、
一番早いスタート地点です。

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CROFIS GYM 川崎パーソナルジムで今年こそ身体を変えませんか？
• パーソナルジムを探している
• ダイエットが続かない
• 一人での筋トレに限界を感じている

そんな方は、
ぜひ一度CROFIS GYM 川崎パーソナルジムにご相談ください。

今年こそはやるぞ。
その決意を、結果に変える場所がここにあります。